Jaký je nejlepší způsob, jak užívat CBD olej?

Jaký je nejlepší způsob, jak užívat CBD olej?

CBD olej přichází v několikarůzné dávkové formya všechny fungují jinak. Mezi nejčastější formy patří:

Vdechování (vaping nebo kouření)

Sublingvální (pod jazykem)

Orální (kapsle nebo potraviny na bázi potravin)

Lokální (krém nebo pleťová voda)

Transdermální (náplasti nebo gely/krémy, které jsou formulovány tak, aby prošly kůží do krevního řečiště)

Inhalace CBD funguje nejrychleji, ale účinky netrvají příliš dlouho. Lidé se tedy často rozhodnou inhalovat CBD, když potřebují rychlou úlevu, jako je úzkost nebo svalové křeče. Ale inhalace CBD může býtškodlivé pro vaše plíce, takže to není ideální volba.

Sublingvální a orální formy CBD fungují déle (1 až 2 hodiny nebo více), ale také vydrží déle, jakmile začnou působit. Mohou tedy být lepší pro přetrvávající příznaky, které vyžadují dlouhodobou léčbu, jako je chronická bolest.

Některé orální a sublingvální formy CBD využívají novou technologii tzvnano-formulace. Díky tomu je vaše tělo rychleji absorbuje, takže jejich působení netrvá tak dlouho. Ale také nevydrží tak dlouho. Tyto produkty mohou být dobrou alternativou k inhalovanému CBD, protože fungují docela rychle a nevydrží dlouho.

Většina aktuálních produktů CBD funguje pouze na povrchu pokožky, takže jsou nejlepší pro stavy související s pokožkou. Existují však některé náplasti, gely a krémy, na které jsou formuloványprojít kůžído krevního řečiště (transdermální produkty). Ty mohou být užitečné při bolesti svalů nebo kloubů, když se aplikují na postiženou oblast, ale za jejich použitím není mnoho důkazů.

Jaká je nejlepší dávka CBD oleje?

Neexistují žádné univerzální pokyny pro dávkování ohledně toho, kolik CBD oleje byste měli užívat (kromě případu Epidiolex schváleného FDA).Studiena CBD zkoumali dávky v rozmezí od 16 mg do 1,000 mg.

Na bolest, aobecné pokyny pro dávkováníje začít s 5 mg CBD dvakrát denně. Poté můžete svou dávku zvýšit o 10 mg každé 2 až 3 dny až na 40 mg denně. Výzkum naznačuje, že vyšší dávky CBD (300 mg až 600 mg) může být lepší pro úzkost. K identifikaci účinných dávek pro jiné stavy je zapotřebí více vysoce kvalitních studií na lidech.

Obecně odborníci doporučují začít s nízkou dávkou CBD a v průběhu času ji pomalu zvyšovat. To vám pomůže najít dávku, která vám vyhovuje, a pomůže snížit pravděpodobnost negativních vedlejších účinků. Ale nezapomeňte si nejprve promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohou vám pomoci vybrat správnou dávku pro vaše potřeby.

Jaké jsou vedlejší účinky CBD oleje?

CBD je obecně dobře snášeno, ale má určité vedlejší účinky a rizika, kterých je třeba si být vědom. Thenejčastějšíjsou:

Únava

Průjem

Nevolnost a zvracení

Snížená chuť k jídlu

Změny hmotnosti

Tyto vedlejší účinky jsou pravděpodobnější při vyšších dávkách a často vymizí s časem, jak se vaše tělo přizpůsobí CBD. Ale pokud ne, zvažte snížení množství CBD, které užíváte. Můžete se také poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Ve vzácných případech může CBD způsobit vašejaterní enzymyjít nahoru. To se zdá pravděpodobnější u vysokých dávek CBD nebo když se užívá s určitými léky.

Příbalový leták pro Epidiolex uvádí, že CBD může takézvýšit riziko sebevražedných myšlenek nebo chování, i když to není jasně pochopeno. Pokud zaznamenáte negativní změnu ve své náladě poté, co začnete užívat CBD, okamžitě kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče.

Může mít CBD olej škodlivé interakce s jinými léky?

Ano, CBD můžeinteragovat s některými léky, takže je nejlepší zkontrolovat svůjseznam lékůse svým poskytovatelem zdravotní péče předtím, než jej začnete užívat. Níže uvádíme několik možných interakcí CBD. Ale mějte na paměti, že toto není úplný seznam léků, které mohou interagovat s CBD. Nejlepším způsobem, jak zabránit interakcím, je promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče, než ji užijete.

Léky proti záchvatům

Theinformace o předepisovánípro Epidiolex doporučuje nižší dávkováníklobazam(Onfi) akyselina valproová(Depakene), když jsou užívány s CBD. Je to proto, že CBD může zvýšit hladiny těchto léků v těle. Ke stejné interakci může dojít s jinými léky proti záchvatům, ale nebyla dobře zdokumentována. Jedním z důvodů je, že Epidiolex je určen pouze pro lidi, kteří nereagovali na léky proti záchvatům. Je tedy pravděpodobné, že budou přerušeny, jakmile bude spuštěn Epidiolex. To ztěžuje identifikaci interakcí.

Antidepresiva

CBD může také zvýšit hladiny určitých antidepresiv v těle, když se užívají společně. To zahrnuje selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, jako je napřsertralin(Zoloft). Dále sem patří tricyklická antidepresiva jako napřamitriptylina inhibitory monoaminooxidázy, jako je napřfenelzin(Nardil).

Sedativní léky

CBD může způsobit sedaci, proto jej kombinujte s jinýmiléky, které způsobují ospalostmůže tento vedlejší účinek zesílit. Patří sem některá antihistaminika, myorelaxancia a betablokátory. Buďte opatrní při užívání CBD s jinými léky, které způsobují ospalost. A neřiďte, dokud nebudete vědět, jak na vás kombinace působí.

Warfarin (Coumadin)

Jedna případová studie ukázala, že CBD se může zvýšitWarfarinúrovně u některých lidí. Není dobře pochopeno, jak pravděpodobná tato interakce je, ale přesto je dobré si toho být vědom. Pokud užíváte warfarin, informujte svého poskytovatele zdravotní péče, než začnete užívat CBD. Možná budou chtít kontrolovat vaši krev častěji, aby sledovali případné známky interakce.

Kofein

CBD může také způsobit, že tělo zpracujekofeinpomalejší. To může vést k vyšším hladinám kofeinu v těle, což můžecítíte nervozitu. Pokud začnete užívat CBD, může být dobré snížit příjem kofeinu.

Je CBD olej bezpečný pro děti?

Epidiolex je jediná forma CBD, která byla studována a schválena pro záchvatové poruchy u dětí. Ale to neznamená, že všechny produkty CBD jsou bezpečné pro podávání dětem. Jak již bylo zmíněno, produkty CBD prodávané OTC nejsou dobře regulovány a mohou obsahovatpesticidy a těžké kovykteré jsou pro děti škodlivé. Také není dostatek výzkumu, který by věděl, jak může CBD ovlivnit vyvíjející se mozek.

O CBD je velký zájemléčba pro dětis úzkostí, poruchou autistického spektra a některými typy rakoviny mozku. Ale dokud nebudeme mít více informací, není jasné, zda je CBD pro tyto stavy bezpečné nebo účinné.

Pokud máte zájem o CBD jako možnost léčby pro vaše dítě, je nejlepší promluvit si s odborníkem ve zdravotnictví, který vám poradí.

Sečteno a podtrženo

CBD olej je schválen FDA pro určité typy epilepsie u dětí. Je také široce dostupný OTC v několika různých dávkových formách. Existují určité důkazy, že CBD může pomoci s úzkostí, bolestí a spánkem. Může také pomoci při depresích a poruchách užívání návykových látek. Ale není k dispozici mnoho klinických údajů, abychom věděli, jaká dávka nebo formy CBD fungují nejlépe.

Produkty CBD prodávané OTC nejsou dobře regulovány, proto buďte opatrní při jejich nákupu. Před zahájením CBD je nejlepší promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohou vám pomoci najít správnou dávku pro vaše potřeby a zkontrolovat případné lékové interakce.

Co je CBD olej?

CBD olej se vyrábí extrakcí CBD z rostliny konopí. Poté se zředí nosným olejem, jako je kokosové nebo konopné semínko. Koncentrace a použití olejů CBD se mohou lišit.

Rostoucí výzkum ukazuje, jak může CBD olej poskytnout úlevu od bolesti lidem s určitými zdravotními komplikacemi, aniž by se přidaly jakékoli účinky měnící mysl.

CBD olej a cukrovka

Výhody CBD pro léčbu zdravotních problémů souvisejících s cukrovkou mohou zahrnovat snížení zánětu a lepší kontrolu hladiny glukózy v krvi.

Mezitím v roce 2016 vědci z University of Nottingham ukázali, že CBD v kombinaci s další konopnou sloučeninou zvanou tetrahydrocannabivarin (THCV) pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a zvyšuje produkci inzulínu u lidí s diabetem 2. typu.^[362]

GW Pharmaceuticals, společnost se sídlem ve Spojeném království, vyvinula sprej z konopí nazvaný Sativex, který využívá CBD i THCV k léčbě svalových křečí u roztroušené sklerózy. Společnost je v procesu vývoje podobného spreje, který by mohl pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi u diabetu 2. typu.

Studie také ukázaly, že CBD olej má přínos pro lidi s epilepsií, poruchami duševního zdraví, jako je úzkost a deprese, a pomáhá lidem přestat kouřit.^[362]

Jak CBD olej funguje?

Předpokládá se, že CBD olej aktivuje řadu receptorů v těle a ovlivňuje tělo, aby produkovalo přirozeně se vyskytující kanabinoidy.

Lidské tělo má dva receptory pro kanabinoidy: CB1 a CB2. Většina receptorů CB1 se nachází v mozku, které se zabývají koordinací, pohybem a chutí k jídlu. Receptory CB2 se častěji vyskytují v imunitním systému a ovlivňují bolest a zánět.

Aktivací receptorů, jako je adenosin, serotonin a vaniloid, může CBD ovlivnit vaši tělesnou teplotu, zánět a vnímání bolesti.

Jak používat CBD olej

CBD olej lze použít mnoha způsoby. Pokyny nejčastěji doporučují kapání několika kapek pod jazyk 2-3krát denně. Alternativně lze některé CBD oleje přimíchat do různých potravin nebo nápojů, odebrat z pipety nebo použít jako hustou pastu, která se vmasíruje do pokožky.

Vedlejší účinky CBD oleje

Studie z roku 2015 o účincích CBD oleje u lidí dospěla k závěru, že CBD je obecně dobře tolerováno a považováno za bezpečné. Může však způsobit určité nežádoucí reakce, jako je průjem a bolesti žaludku.^[363]

Kromě toho může CBD interagovat s existujícími léky. Je proto důležité předem prodiskutovat používání CBD oleje se svým lékařem, abyste zajistili jeho bezpečné používání a předešlo se jakýmkoli škodlivým účinkům.